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作息工夫表(2019年10月8日起)
 
 

作息工夫表

午别

起 讫 时 间

内 容

6:006:20

起 身

6:306:50

早 餐

7:007:30

早 读

7:408:25

第一节课

8:308:45

课 间 操

8:559:40

第二节课

9:5010:35

第三节课

10:3510:40

眼保健操

10:5011:25

第四节课(机电工程系、商贸信息系)

10:5011:35

第四节课(综合高中部)

11:30—12:30

午 餐

12:40—13:55

午 休

14:05

预 备

14:15—15:00

第 五 节 课

15:00—15:05

眼 保 健 操

15:15—16:00

第 六 节 课

16:10—16:55

大课间运动

17:05—17:35

自在运动(机电工程系、商贸信息系)

17:05—17:50

自在运动(综合高中部)

17:50—18:30

晚 餐

18:40—19:30

第一节晚自习

19:40—20:30

第二节晚自习

21:20

就 寝 提 示

21:30

熄 灯

注:本作息工夫从2019108日起实行



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